女神的超挺拔美胸是這麼練成的

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 胸部是女性的哺乳器官,更是一個女性魅力的標志,每個女性都渴望能夠擁有一個完美豐滿的胸部,為瞭達成這個目的,甚至不惜吃大量的豐胸藥物,但是“是藥三分毒”豐胸產品更是如此,其實要想擁有理想胸部,遠沒有那麼麻煩,下面讓我們一起來看看奧秘所在吧。

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  1、食療豐胸 日本藤素香港九龍東北藥局日本騰素官方總代理 香港東北藥局

  無論是在哪方面,食療總是最安全最快速的解決方法。要想快速豐胸,自然也是首推食療。尤其是多吃一些含維生素E、B以及蛋白質、促進雌性激素分泌的食物,這類食物能讓乳房再次自然發育,進而變得更加豐滿。下面小編推薦食療豐胸的主要幾種食物:

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  (1)蔬果類:像蘋果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚及番茄等不僅含有豐富植物性膠質,其富含的維生素C能防止胸部變形。另外,富含維生素A、E的蔬菜如芹菜、花椰菜、葵花籽油等都能刺激體內激素生成。

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  (2)豆類制品:各種豆類和以豆類為素材的食物都富含蛋白質、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆異黃酮,能調節雌激素的分泌,刺激乳腺發育,具有豐胸健美效果。豆漿、豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類都是一舉數得的好選擇。

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  (3)膠質類:膠原蛋白和膠質可緊致肌膚、增加胸部發育、防止胸部肌膚松弛。日常食譜中的豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮、豬皮、雞皮、海參、魚肚、黑白木耳等等都含有較高比例的膠原蛋白與膠質。

  (4)海鮮類:天然海鮮在豐胸食品榜單上也位居前列,如蛤蜊、蚵仔和蝦貝類等,其中豐富的鋅是制造荷爾蒙的重要元素,能促進乳泡漲大,胸部也因而成長,達到豐胸效果。

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  女性要多加關註女性保健方面的問題,尤其是對於女性的乳房方法的保健方法。女性想要擁有豐滿的胸部,就要盡量養成良好的生活和飲食習慣。

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